パーソナルトレーニング　60分

サービス内容

姿勢づくりや痛み改善、ボディメイクなど「なりたい」に対してウエイトトレーニング、加圧、ひめトレ®、など様々な種類のトレーニングからあなたに合ったものだけをプロデュースします。ひとりひとりのからだは違うので、ライフステージやライフスタイルに合わせたあなただけのメニューを作成します。あなたの状態や体力を(生理周期や妊娠されている方は週数も)把握しあなたにあわせて時間や頻度まですべてオリジナル。(毎回からだの状態を把握するためのヒアリング時間込)必要に応じてウォーミングアップとクールダウンも指導します。

連絡先

• 大阪府堺市南区庭代台3-5-9, 堺市, 27 5900133, JPN

  +null 08044846792

  sorciere.aono@gmail.com